STAGE WE PADEL PROPRIANO - G4

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Encadré par
nos coachs experts

— Programme

Jour par
jour.

1. Jour 1 : MERCREDI

   • 9h00-10h30

     Matchs coachés + séance défense

     Matchs coachés + séance défense V1

   • 10h30-12h00

     Matchs coachés + séance défense

     Matchs coachés + séance défense V1

   • 12h00

     Déjeuner

   • 14h00-15h30

     Point 0 & défense & Transition lob

     Explication du point 0 + transition lob

   • 15h30-17h00

     Point 0 & défense & Transition lob

     Explication du point 0 + transition lob

   • 17h00-19h00

     americano + aperitif

     Americano. + degustation de produits locaux

2. JEUDI

   • 10h00-11h30

     Défense & Transition Chiquita

   • 11h30-13h00

     Défense & Transition Chiquita

   • 13h00

     Déjeuner au club

   • 14h00-15h30

     Jeu au filet & Volée / Jeu en l'air

     Volée construction + Bandeja

   • 15h30-17h00

     Jeu au filet & Volée / Jeu en l'air

     Volée construction + Bandeja

   • 20h00

     Diner

     Diner d'équipe+stagiaires

3. VENDREDI

   • 9h00-10h30

     Jeu au filet & Volée / Smash

     Volée de finition + Bajada

   • 10h30-12h00

     Jeu au filet & Volée / Smash

     Volée de finition + Bajada

   • 12H00

     Déjeuner au club

     Déjeuner de cloture

4. VENDREDI APREM DÉBUT STAGE 2

   • 14h00-15H30

     Matchs coachés + séance défense

     Matchs coachés + séance défense V1

   • 15h30-17h00

     Matchs coachés + séance défense

     Matchs coachés + séance défense V1

   • 17h00-18h30

     Americano + aperitif

     Americano. + degustation de produits locaux

5. SAMEDI

   • 10H00-11H30

     Point 0 & défense & Transition lob

     Explication du point 0 + transition lob

   • 11H30-13H00

     Point 0 & défense & Transition lob

     Explication du point 0 + transition lob

   • 13H00

     Déjeuner

     Déjeuner au club

   • 14H00-15H30

     Défense & Transition Chiquita

   • 15H30-17h00

     Défense & Transition Chiquita

   • 20h00

     Diner

     Diner d'équipe+stagiaires

6. DIMANCHE

   • 10H00-11H30

     Jeu au filet & Volée / Smash

     Volée construction + Bandeja

   • 11H30-13H00

     Jeu au filet & Volée / Smash

     Volée construction + Bandeja

   • 13H00

     Déjeuner

     Déjeuner au club

   • 14H00-15h30

     Jeu au filet & Volée / Smash

     Volée de finition + Bajada

   • 15h30-17H00

     Jeu au filet & Volée / Smash

     Volée de finition + Bajada

   • 17h00

     Cocktail de fin

     Cocktail de fin de stage

— Le club partenaire

PROPRIANO · CORSE

G4

PADEL G4 est un complexe moderne dédié à la pratique du padel, offrant des infrastructures de qualité et un environnement idéal pour progresser tout en prenant du plaisir sur le terrain. Réputé pour son ambiance conviviale et son dynamisme, le club accueille aussi bien les joueurs loisirs que les compétiteurs à travers des entraînements, événements et tournois tout au long de l'année. Un lieu incontournable pour vivre pleinement sa passion du padel.

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